材料 2人分
ささみ 6~7本
玉ねぎ 1/4個(薄切りにしてさっと水にさらしておく)
水 500ml
酒 100ml
塩 小さじ1
ブロッコリースプラウト 適量
黒酢オニオンドレッシング 大さじ3
(1人大さじ1.5)
⒈ささみは筋があるものは筋を取り鍋に入れ、水、酒、塩を入れて中火にかける。
沸いてきたらすぐに火を弱めて7分加熱し、日を止めてそのまま冷ます。
2.ささみを二皿に分け、それぞれに玉ねぎを乗せてドレッシングをかけてブロッコリースプラウトをトッピングする。
材料 2人分
ささみ 6~7本
玉ねぎ 1/4個(薄切りにしてさっと水にさらしておく)
水 500ml
酒 100ml
塩 小さじ1
ブロッコリースプラウト 適量
黒酢オニオンドレッシング 大さじ3
(1人大さじ1.5)
⒈ささみは筋があるものは筋を取り鍋に入れ、水、酒、塩を入れて中火にかける。
沸いてきたらすぐに火を弱めて7分加熱し、日を止めてそのまま冷ます。
2.ささみを二皿に分け、それぞれに玉ねぎを乗せてドレッシングをかけてブロッコリースプラウトをトッピングする。
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¥1,980
サラダのドレス® 黒酢&オニオン 200ml
¥780