サーモンソテー | 淡路島の玉ねぎ

サーモンソテー

材料 2人分
サーモン切り身 2切れ
アスパラ4本
ミニトマト4個
レモン 適量 
オリーブオイル 小さじ2
オニオンドレッシング 大さじ2


⒈サーモンは軽く塩を振って出てきた水分は拭いて薄く小麦粉をまぶしておく。
2.アスパラは茹でておく。
3.フライパンを熱しオリーブオイルを入れサーモンをこんがり焼く。横でミニトマトも焼いておく。
4.野菜、サーモンをそれぞれ皿に盛り、サーモンの上にドレッシングを大さじ1づつかける。

サーモンソテー

使用商品

合計金額
¥780